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Actividades de nutrición y desarrollo para niños pequeños y niños

Apr 13, 2026
2 min

Descubre el apoyo nutricional adecuado a cada edad con NIDO, además de actividades de desarrollo sencillas para niños de 1 a 4 años. Compara NIDO 1+, 3+, Lacto-Ease y Fortificada en una guía rápida.

La crianza viene con muchas preguntas, especialmente en torno a la nutrición diaria. NIDO ayuda a apoyar el crecimiento de tu hijo con bebidas lácteas diseñadas para diferentes etapas de desarrollo.

A continuación, encontrarás orientación por edad, actividades de desarrollo sencillas y un resumen rápido de la gama NIDO para que puedas elegir un producto que se ajuste a las necesidades de tu hijo (siempre sigue el consejo de tu pediatra).

Actividades para el desarrollo (por edad)

1 to 2 years old

1 a 2 años

Durante esta etapa fundamental, puedes introducir NIDO 1+ como parte de una dieta equilibrada para ayudar a apoyar la nutrición de tu niño pequeño mientras exploran nuevos alimentos, rutinas y emociones.

Fomenta las primeras habilidades de lenguaje y motoras con actividades simples como narración interactiva, nombrar colores y objetos, apilar bloques y juegos desordenados supervisados.

2 to 3 years old

2 a 3 años de edad

Apoya a tu activo niño de 2 a 3 años con rutinas que equilibren el juego, el aprendizaje y la nutrición. Considera NIDO Yogu 1+ para un apoyo conveniente y portátil que se adapte a los días ajetreados. Desarrolla habilidades de pensamiento con rompecabezas apropiados para su edad, juegos de clasificación de formas, juegos de emparejamiento y juegos de simulación que fomentan la resolución de problemas y la comunicación.

4+ years old

Más de 4 años

A medida que su hijo se vuelve más independiente y se relaciona con compañeros y maestros, NIDO Fortificada puede ayudar a apoyar su nutrición diaria. Fomente la concentración y la confianza con juegos educativos, actividades científicas sencillas, tiempo de lectura y juegos colaborativos, excelentes maneras de apoyar la capacidad de atención y el amor por el aprendizaje.

Apoyando el Desarrollo Infantil con Nutrición Diaria

En cada etapa de la infancia, la nutrición y las rutinas de aprendizaje funcionan mejor juntas. NIDO está diseñado para complementar una dieta equilibrada proporcionando apoyo nutricional que puede ayudar a los niños a satisfacer las necesidades diarias mientras trabajan hacia hitos clave de desarrollo. Para obtener orientación personalizada, consulte a su pediatra.

Línea de Productos NIDO (Guía Rápida)

NIDO 1+

NIDO 1+

Diseñado para niños de 1 año o más mientras desarrollan nuevas habilidades en el lenguaje, el movimiento y las rutinas, apoyando el crecimiento de sus mentes y cuerpos como parte de una dieta equilibrada.

NIDO 3+

NIDO 3+

Hecho para niños de 3 años en adelante (edad preescolar), apoyando la nutrición diaria mientras aprenden, juegan y crecen durante la primera infancia.

NIDO Lacto-Ease

NIDO Lacto-Ease

Una opción con lactosa reducida para niños de 1+ que incluye probióticos y está diseñada para apoyar el crecimiento y desarrollo saludables como parte de una dieta equilibrada.

NIDO Fortificada

NIDO Fortificada

Ideal para niños de 4 años en adelante: una bebida láctea fortificada que ayuda a apoyar la nutrición diaria mientras enfrentan nuevos hitos de aprendizaje y crecimiento.

Preguntas frecuentes

¿Qué producto NIDO es adecuado para la edad de mi hijo?

Utiliza la etiqueta de edad como punto de partida (por ejemplo, NIDO 1+ para niños de 1+, NIDO 3+ para niños de 3+, y NIDO Fortificada para 4+). Si tienes preguntas sobre las necesidades específicas de tu hijo, tu pediatra puede ayudarte a elegir la mejor opción.

¿Es NIDO un sustituto de comida?

No. NIDO está diseñado para complementar una dieta equilibrada. Para la mayoría de los niños, las comidas y meriendas con una variedad de grupos de alimentos siguen siendo importantes para una nutrición completa.

¿Cuáles son las actividades diarias simples que apoyan el desarrollo?

Mantenlo simple: lean juntos, hablen sobre las rutinas, jueguen con bloques, hagan rompecabezas y fomenten el juego de simulación. Las actividades cortas y consistentes (incluso de 10 a 15 minutos) pueden apoyar el lenguaje, las habilidades motoras y la resolución de problemas a lo largo del tiempo.

¿Cuándo debería hablar con un pediatra sobre nutrición?

Consulte si está preocupado por el crecimiento, cambios en el apetito, restricciones alimentarias, alergias/intolerancias, o si no está seguro de cómo equilibrar los nutrientes para la edad de su hijo. Su pediatra puede ofrecer orientación adaptada a su hijo.

¿Cómo puedo hacer que las rutinas de nutrición sean más fáciles para los días ocupados?

Planifica alimentos básicos simples (frutas, yogur, cereales integrales, proteínas), mantén disponibles bocadillos saludables y establece horarios consistentes para las comidas y los bocadillos. Para los momentos en movimiento, elige opciones convenientes que se ajusten a la edad de tu hijo y a la rutina de tu familia.