Gross motor skills in babies & toddlers
12-24 months
Artículo

Habilidades motoras gruesas en bebés y niños pequeños: hitos y actividades

Apr 13, 2026
2 min

Descubra qué son las habilidades motoras gruesas, qué hitos observar desde el bebé hasta la edad preescolar, y actividades sencillas para fomentar el movimiento, además de cómo NIDO apoya el crecimiento y desarrollo saludables.

Desde los adorables movimientos de los bebés hasta los pasos seguros de los niños en edad preescolar, los niños desarrollan habilidades motoras gruesas cada día. Las habilidades motoras gruesas son los grandes movimientos que utilizan los músculos grandes, como levantar la cabeza, girar, gatear, caminar, correr y saltar.

En esta guía, aprenderás hitos clave de habilidades motoras gruesas a buscar y formas sencillas de fomentar el juego activo. NIDO está aquí como tu compañero de nutrición, proporcionando vitaminas y minerales esenciales para ayudar a apoyar el crecimiento y desarrollo saludable.

Gross motor skills in babies & toddlers: milestones and activities

Lo esencial sobre las habilidades motoras gruesas

Desde el primer día, tu pequeño está en una misión para explorar y moverse. Aquí tienes qué observar y algunas ideas sencillas para animarlos:

  • Durante el tiempo boca abajo, tu bebé trabaja en levantar su cabeza y pecho, fortaleciendo los músculos del núcleo, cuello y hombros.
  • A medida que tu niño pequeño crece, puedes ver grandes logros como caminar, subir escaleras y correr con más confianza.
  • En los años preescolares, la coordinación despega: observa cómo salta, brinca, patea una pelota y (eventualmente) aprende a montar en bicicleta.
PALABRAS PARA VIVIR
En tu viaje como padre, considera a NIDO como tu compañero de nutrición, proporcionando vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento de tu hijo. Estamos aquí para ti, entendiendo los altibajos de la crianza.

Alineación de Desarrollo de NIDO:

NIDO 1+

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Para los niños pequeños que podrían comenzar a aventurarse en el ámbito del lenguaje y el movimiento, ofreciendo apoyo para mentes y cuerpos en crecimiento.

NIDO 3+

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Un compañero encantador diseñado para niños de 3 años en adelante o preescolares, que los acompaña en las primeras etapas de la infancia.
 

NIDO Lacto-Ease

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Una bebida con lactosa reducida para niños mayores de 1 año que ayuda a apoyar el crecimiento y desarrollo saludable y contiene probióticos para apoyar su sistema inmunológico.

NIDO Fortificada

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Ideal para niños de más de 4 años, proporcionando nutrientes esenciales mientras conquistan nuevos hitos de desarrollo.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las habilidades motoras gruesas?

Las habilidades motoras gruesas son los movimientos de grandes partes del cuerpo que los niños utilizan para explorar el mundo, como sentarse, gatear, caminar, correr, saltar y trepar. Dependen de grandes grupos musculares en las piernas, brazos y el tronco.

¿Cuándo empiezan los bebés a desarrollar habilidades motoras gruesas?

El desarrollo motor grueso comienza desde el nacimiento. Los primeros signos incluyen levantar la cabeza durante el tiempo boca abajo, patear las piernas, rodar y, gradualmente, desarrollar fuerza y coordinación para sentarse y gatear.

¿Cuáles son algunas actividades fáciles para apoyar el desarrollo de la motricidad gruesa?

Prueba el tiempo boca abajo diario (como lo recomienda tu pediatra), jugar en el suelo con supervisión, juegos de gateo, bailar con música, circuitos de obstáculos con almohadas, juegos con pelotas y tiempo al aire libre para correr y trepar.

¿Qué pasa si mi hijo alcanza los hitos de motricidad gruesa más tarde que otros?

Cada niño se desarrolla a su propio ritmo. Si tienes preocupaciones sobre la fuerza, el equilibrio o hitos no alcanzados, es una buena idea consultar al proveedor de atención médica de tu hijo para obtener orientación.

¿Cómo se relaciona la nutrición con el desarrollo motor grueso?

El juego activo y el movimiento requieren energía y nutrientes que apoyan el crecimiento general, especialmente durante el rápido desarrollo temprano de la infancia. NIDO proporciona vitaminas y minerales esenciales diseñados para ayudar a apoyar un crecimiento y desarrollo saludables.